CF60100 treeniblogi

CrossFit 60100:n treeniblogiin lisätään artikkeleita salin tapahtumista, kisaraportteja, yleisiä ohjeita urheilijoille ja valmentajien mietteitä ohjelmoinnista.

  • Kaikki
  • Kisat
  • Treenivinkit
Kaikki
  • Kaikki
  • Kisat
  • Treenivinkit
3 yllättävää hyötyä
Treenivinkit

CrossFit-harjoittelun 3 yllättävää hyötyä – Video

Liikunnalla on lukemattomia hyötyjä. Mieleen tulee ensimmäisenä lisääntynyt suorituskyky, parantuneet terveyden mittarit ja silmää miellyttävämpi peilikuva. Näitä kolmea CrossFitin hyötyä et välttämättä ole miettinyt: 1. …

IMG 20201107 090724 1
Kisat

Parikisat 2020

Yrittäjäntien ekat salikisailut kilpailtiin lauantaina 7.11. parikisojen merkeissä! Mukana oli mies-, nais- ja sekapareja, mikä otettiin huomioon kisalajeja suunnitellessa. Vaikka valtaosa salin väestä liikkuu nimenomaan …

CrossFit 60100:n atleetit Häjyin 2020 -kilpailussa
Kisat

Häjyin 2020

Meidän sali otti ehdottomasti osaa ensimmäistä kertaa tässä mittakaavassa Seinäjoella järjestettyihin Häjyin 2020 -kilpailuihin. Covid19 tunnetusti rajoitti isolla kädellä kesän urheilutapahtumia ja tapahtumaan saapui kiitettävästi …