CF60100 treeniblogi
CrossFit 60100:n treeniblogiin lisätään artikkeleita salin tapahtumista, kisaraportteja, yleisiä ohjeita urheilijoille ja valmentajien mietteitä ohjelmoinnista.
- Kaikki
- Kisat
- Treenivinkit
- Kaikki
- Kisat
- Treenivinkit
Kisat
Avointen Ovien Päivä
Tervetuloa SAUMA-hallille tutustumaan CrossFit-harjoitteluun ja muihin talon toimijoiden palveluihin. Mukana mm. Tanssikoulu Wimma ja Sirkus…
Kisat
CrossFit Games Open 2021
Tämän vuoden osalta CF60100 Open on nyt ohi! Tuloslista ja koostevideo…
Treenivinkit
CrossFittaajan kädet – Video
CrossFit on kovaa hommaa kämmenille, joten niitä täytyy hoitaa oikein. Vaikka revenneistä kämmenistä saa raflaavan kuvan someen, ei käsien sietokyvyn yli useimmiten kannata treenata. Kipeät …