Treeniblogi

CF60100 treeniblogi

CrossFit 60100:n treeniblogiin lisätään artikkeleita salin tapahtumista, kisaraportteja, yleisiä ohjeita urheilijoille ja valmentajien mietteitä ohjelmoinnista.

CrossFit 60100️ 3 päivää ago

Ensi viikon kurssille on vielä muutama paikka vapaana! Aloita harrastus, pääse parempaan kuntoon ja tuu samalla mukaan mahtavaan porukkaan 👌

🤸‍♀️ TUTUSTUMISVIIKKO! 🏋️ Tervetuloa kokeilemaan CrossFittia koko viikoksi KuusNollaSadalle! Tutustumisviikon ilmoittautuminen: https://forms.gle/zp5UToihRzQVjxYg6

CrossFit 60100️ 5 kuukautta ago

Toukokuun alkeiskurssi aloittaa 23.5. lauantaina! Perinteisesti meidän toukokuun kurssi sisältää yhden extrakuukauden treeniaikaa💲 - - - - - - - Valmiiksi kalenteroitujen kurssien lisäksi pääset aloittamaan harrastuksen milloin vain näillä tavoilla: 🔸️Katselmus 🔸️ Kertaustunti 🔸️Henkilökohtainen Alkeiskurssi Lue lisää profiilin linkistä, kohdasta "CrossFit-harrastuksen aloittaminen" tai www.crossfit60100.com/aloittaminen

CrossFit 60100️ 5 kuukautta ago

Perjantaina avataan juoksukausi WoDeilla! Ensimmäiseksi juoksua sisältäväksi treeniksi on valikoitunut "Kelly". 🏃5 Rounds for Time: 🏃‍♀️400m Run 🏃‍♂️30 Box Jump 🏃🏽‍♀️30 Wallball

CrossFit 60100️ 5 kuukautta ago

Hyvää Pääsiäistä! 🐰🐣 Perinteinen sulkaamunajahti on käynnissä; lisäohjeita salilla ja salin wa-ryhmässä 🥚

CrossFit 60100️ 5 kuukautta ago

Huhtikuun alkeiskurssi aloittaa 25.4. lauantaina! - - - - - - Valmiiksi kalenteroitujen kurssien lisäksi pääset aloittamaan harrastuksen milloin vain näillä tavoilla: 🔹️Katselmus 🔹️Kertaustunti 🔹️Henkilökohtainen Alkeiskurssi Lue lisää profiilin linkistä, kohdasta "CrossFit-harrastuksen aloittaminen" tai www.crossfit60100.com/aloittaminen