Desert Facebook Cover
Kovaa treeniä ja hyviä tyyppejä

CrossFit 60100, Seinäjoki

CrossFit 60100 perustettiin ajatukselle tarjota ihan tavallisille ihmisille ammattimaista valmennusta yhteisöllisessä ympäristössä. Salimme ovet avattiin vuonna 2015 ja siitä lähtien olemme olleet toinen koti kasvavalle joukolle ristiinkuntoilijoita.

Harjoittelu meillä tapahtuu pienryhmissä ja valmentajan ohjauksessa. Salilla ei harrasta kasvotonta harmaata massaa, vaan urheilijat ja valmentajat tuntevat toisensa. Tämä yhdistettynä hyvän liikkeen arvostamiseen tekee treenaamisesta turvallista, hauskaa ja motivoivaa!

2 1
crossi 93 scaled
open23 3 24 scaled
1
"KuusNollaSadalla valmentajat ovat osaavia ja pienten ryhmäkokojen ansiosta ohjatuissa treenissä saa myös yksilöllistä ohjausta. Hienoa on myös se, että treenaajat tsemppaavat toisiaan. "
IMG 4767 scaled
Samuli
"Sali on täynnä ihan mahtavia tavallisia treenaajia. Salin kaikki valmentajat ovat ammattitaitoisia ja ottavat jokaisen huomioon. Salilla on loistava kuri ja järjestys, ja lämminhenkinen rento tunnelma"
"Ehdottomasti kannattaa tulla kokeilemaan. Ei kannata odottaa parempaa hetkeä tai parempaa kuntoa, tämä sopii aivan kaikille iästä ja taustasta riippumatta."

#kovaatreeniäjahyviätyyppejä

Me kaikki tarvitaan liikuntaa. Se on kiinteästi yhteydessä meidän terveyteen ja elämänlaatuun. Me mennään jopa niin pitkälle, että sanotaan tää: "Terveyttä ei voi erottaa fyysisestä suorituskyvystä ja kunnosta."

Vaikka sulla olisi naapuruston paras hemoglobiini ja siistein selkärangan magneettikuva, ei ilman sopivaa annosta kestävyyttä, voimaa ja liiketaitoja voi elää täysipainoista ja aktiivista elämää.

Tässä ryhmässä on paikka kaikille kunnosta tai sen puutteesta, iästä ja elämäntavoista riippumatta. Lue lisää www.crossfit60100.com/rapakunto tai profiilin linkistä.❗️Ryhmä aloittaa 31.10. ❗️

#crossfit60100 #CF60100 #performanceforlife
Tulokset syntyy toiminnasta ja toistuva toiminta kumpuaa tavoista.

Vielä on aikaa muodostaa hyviä tapoja, ennen kuin vuodenvaihde iskee. Silloin tarve toiminnalle on usein paniikinomainen, eikä johda pysyvään muutokseen.

Tule tekemään muutos elämääsi meidän Alkeiskurssille tai Rapakuntoisten Treeniryhmään 💪
Lisätietoa saat profiilin linkeistä tai kommentoimalla tähän alle 👌

#CF60100 #crossfit60100 #kovaatreeniäjahyviätyyppejä #performanceforlife
Hyvää Valmentajan Päivää kaikille ja etenkin KuusNollaSadan mahtaville valkuille! 🤗

#CF60100 #crossfit60100 #kovaatreeniäjahyviätyyppejä #performanceforlife
Tuntuuko kynnys liikunnan aloittamiseen liian korkealta? Tämä ryhmä on ratkaisu siihen pulmaan! 

Lokakuun lopusta aina tammikuuhun kestävässä ryhmässä aloitetaan maltilla, edetään omassa pienessä porukassa ja tehdään liikunnasta tapa, jota haluat jatkaa vielä kurssin jälkeenkin 💪

Ryhmän vetäjänä toimii KuusNollaSadan valmentaja Heidi.
Lue lisää profiilin linkistä! 

#CF60100 #crossfit60100 #rapakuntoryhmä
Tänä vuonna toteutettiin jo neljättä vuotta putkeen CrossFit 60100:n Suuri Juoksupäivä! 🥳

Salin urheilijat kävi juoksemassa omavalintaisesti joko 5km, 10km tai puolimaratonin 🏃🏽‍➡️🏃‍♀️‍➡️
Tällä kertaa keli oli suotuisa ja jalka nousi riemukkaasti (ainakin alkumatkasta).

#CF60100 #crossfit60100 #performanceforlife #kovaatreeniäjahyviätyyppejä
Kun valkku käy taululla treeniä läpi ja se onkin paljon pahempi, kuin olit kuvitellut 🫢

#kovaatreeniäjahyviätyyppejä #performanceforlife #crossfit60100 #cf60100
Salin 9v kisailut oli aika siistit! 🤩 Mahtavia suorituksia, raikuvia kannustuksia ja tunnelma katossa 🥳

Meillä on aika mahtava porukka 💛

#crossfit60100 #cf60100 #kovaatreeniäjahyviätyyppejä #performanceforlife
Viime viikonloppuna juhlttiin salin yhdeksänvuotista matkaa salikisailujen ja kakkukahvien merkeissä. Tietty meidän mahtavien urheilijoiden kanssa 🤗

Saatiin just nippu kuvia meidän luottokuvaajalta ja julkaistaan niitä huomenna lisää 🥳

#performanceforlife #crossfit60100 #cf60100 #kovaatreeniäjahyviätyyppejä

Yhteystiedot

Performance for life Oy

Lähetä viesti