CrossFit 60100, Seinäjoki
Me CrossFit 60100:lla tahdomme auttaa sinua liikkumaan hyvin ja turvallisesti. Opetamme sinulle perusteet ja autamme sinua kehittämään omaa treeniäsi ja terveyteen liittyviä tavoitteita juuri tahtomaasi suuntaan. Oli tavoitteenasi kehittää lihasvoimaa, nopeutta, liikkuvuutta tai uusia taitoja, autamme sinua niiden saavuttamissa.
Panostamme Seinäjoen salilla vahvaan yhteisöllisyyteen. Perinteisistä kuntosaleista poiketen, meillä valmentajat tuntevat valmennettavat. Lisäksi kanssaurheilijat kannustavat toisiaan parempaan suoritukseen. Vaikka päivän treeni olisikin yksilösuoritus, treenatessasi et ole koskaan haasteiden kanssa yksin.
Haluatko mukaan? Näin aloitat
1. Kokeilutreeni
Tarjoamme kaikille lajista kiinnostuneille ilmaisen kokeilutreenin. Kokeilutreenissä pääset muiden ensikertalaisten kanssa tutustumaan lajiin, saliin sekä valmentajiin. Näin saat hyvän kuvan siitä, tuntuuko tämä sinulle sopivalta liikuntamuodolta.
2. Alkeiskurssi
Kurssilla opit suorittamaan kehonpaino- ja levytankoliikkeitä turvallisesti ja tehokkaasti. Opit kuinka salilla harjoitellaan ja mahdollisesti teet heti alkuun muutaman treenikaverin tutuksi.
Seuraavat kokeilutreenit ja alkeiskurssit
Jos olet jo käynyt alkeiskurssin toisella CrossFit-salilla, voit tulla suoraan mukaan järjestetyille tunneille. Lähetä viesti niin varaamme sinulle paikan tunnille veloituksetta.
Jos et ole harrastanut CrossFitiä mutta olet kokenut levypainojen käsittelijä, voit ilmoittautua katselmukseen. Katselmuksessa yksityistunnin aikana valmentaja tarkastaa teknisen osaamisen tasoasi mm. kyykyissä, tempauksissa ja työnnöissä ja opastaa toimimaan salilla. Onnistuneen katselmuksen jälkeen voit osallistua tunneille.
Katselmuksen hinta on 40 euroa. Summa hyvitetään seuraavasta jäsenmaksustasi, mikäli jatkat meillä treenaamista, jolloin katselmus on käytännössä ilmainen.
Hinnasto
-
Alennusryhmät: 80€
-
Alennusryhmät: 219€
-
Alennusryhmät: 411€
-
Alennusryhmät: 74€/kk
- Maksutavat:
- verkko-lasku
- maksukortit
- käteinen
- liikuntasetelit
- Alennusryhmät: poliisit, ammattisotilaat, pelastajat, ensihoitajat, rajavartijat, tullivirkailijat, työttömät, opiskelijat ja Selmu Ry:n jäsenet.
Myös ohjattujen tuntien aikana on mahdollista treenata omatoimialueella
Valmentajan kuvaa painamalla voit tutustua heidän valmentajaprofiiliin tarkemmin.
- CrossFit Level-1 Trainer
- SPNL - painonnoston ohjaajakoulutus 1
- Personal Trainer
- Fustra-ohjaaja
- Ravintoneuvoja
- Joogaopettaja
- CrossFit Level-1 Trainer
- SPNL - painonnoston ohjaajakoulutus 1
- Crossfit Mobility Trainer
- Urheiluhieroja
- Nutrition Coach, PN1 (koulutus kesken)
- CrossFit Level-1 Trainer
- Movement Coach
- Personal Trainer, PTA (koulutus kesken)
- CrossFit Level-1 Trainer
- Liikuntaohjauksen perustutkinto
- Uimaopettaja
- Kuntosaliohjaaja
