CF60100

#kaupunginparastreeniyhteisö

393010745 1093134301677738 1001361520280515181 n.heic?stp=dst jpg& nc cat=107&ccb=1 7& nc sid=c4dd86& nc ohc=pB0Npt iNh8AX9LS6tT& nc ht=scontent arn2 1.cdninstagram
Salin joulukalenteri tuloo taas! 🎅 Löydät WODconnectista joulukuun ajan joka päivälle pienen tehtävän, aina jouluaattoon saakka.
Luukun avanneiden kesken myös pientä arvontaa luvassa 🤗

Eikä sitten kurkita näitäkään luukkuja ennakkoon! Niin kuin ei siinä kotiin ostetussa suklaakalenterissakaan 🤶

#crossfit60100 #cf60100 #performanceforlife #kovaatreeniäjahyviätyyppejä
403812654 187037974470545 180376846591977380 n.heic?stp=dst jpg& nc cat=107&ccb=1 7& nc sid=c4dd86& nc ohc=YRjsYe4TjnkAX8AANwh& nc ht=scontent arn2 1.cdninstagram
Tervetuloa treeneihin marraskuun kurssilaiset! 💪

Seuraava avoin alkeiskurssi on kalenterissa tammikuussa. Sitä ennen mukaan treeneihin pääsee esimerkiksi Katselmuksen ja Henkilökohtaisen Alkeiskurssin kautta. Lisätietoa CrossFit-harrastuksen aloittamisesta löydät profiilin linkin takaa 🤝

#crossfit60100 #cf60100 #CrossFit #kovaatreeniäjahyviätyyppejä #performanceforlife
402934144 832854605250573 5210751070963449414 n.heic?stp=dst jpg& nc cat=101&ccb=1 7& nc sid=c4dd86& nc ohc=N05KQkm3dEgAX8M6Yll& nc ht=scontent arn2 1.cdninstagram
Se fiilis treenin jälkeen, kun mietit "Mitä mulle just tapahtui??" 🫠

Aina tätä fiilistä ei treenistä tarvi tulla, mutta välillä se on hyödyllistä, tarpeellista ja palkitsevaa 👌

Mukavaa perjantaita kaikille!

📸 @aleksifrimodig

#crossfit60100 #cf60100 #performanceforlife #kovaatreeniäjahyviätyyppejä
HARKITSETKO PALUUTA CROSSFIT-SALILLE?

Alkeiskurssi tuli käytyä ja treenejäkin kokeiltua; joko meillä tai jollain muulla maailman CrossFit-saleista. Homma vaikutti mielekkäältä, mutta sitten tapahtui jotain: työt haittasi harrastusta, muutto katkaisi treeniputken tai elämä tuli muuten vain tielle ☹️ Nyt voisi kuitenkin olla aika uudelle startille CF:n parissa? Mahtavaa! 🤗

Kun aloitat treenamisen meillä kuukausijäsenyydellä, tarjotaan me sulle veloitukseton kertaustunti. Siellä voit valmentajan ohjauksessa kerrata laajasti lajin eri perusteita tai keskittyä vaikkapa aikaisemmin eteen tulleiden haasteiden selätykseen 🤝

Lähetä viestiä meille täällä somessa 📩 tai sähköpostilla  info@crossfit60100.com 📧  ja laitetaan treenit taas käyntiin! 💪

#crossfit60100 #cf60100 #performanceforlife #kovaatreeniäjahyviätyyppejä #crossfit
Kun törmäätte näihin tyyppeihin treeneissä, niin muistakaahan käydä morottamassa; siinä on meidän tuoreimmat harrastajat 👋🤝
Tervetuloa treeneihin lokakuun kurssilaiset! 😊

Marraskuussa muuten järjestetään vuoden viimeinen alkeiskurssi: käy profiilin linkistä lukemassa lisää 🫵

#crossfit60100 #cf60100 #performanceforlife #kovaatreeniäjahyviätyyppejä
Kovaa treeniä ja hyviä tyyppejä

CrossFit 60100, Seinäjoki

Me CrossFit 60100:lla tahdomme auttaa sinua liikkumaan hyvin ja turvallisesti. Opetamme sinulle perusteet ja autamme sinua kehittämään omaa treeniäsi ja terveyteen liittyviä tavoitteita juuri tahtomaasi suuntaan. Oli tavoitteenasi kehittää lihasvoimaa, nopeutta, liikkuvuutta tai uusia taitoja, autamme sinua niiden saavuttamissa.

Panostamme Seinäjoen salilla vahvaan yhteisöllisyyteen. Perinteisistä kuntosaleista poiketen, meillä valmentajat tuntevat valmennettavat. Lisäksi kanssaurheilijat kannustavat toisiaan parempaan suoritukseen. Vaikka päivän treeni olisikin yksilösuoritus, treenatessasi et ole koskaan haasteiden kanssa yksin.

crossfit seinajoki
crossfit 60100
crossfit 60100 naurattaa
crossfit sali seinajoki

Yleinen uskomus on, että aloittaakseen CrossFitin tulisi olla valmiiksi huippukunnossa. Näin ei todellakaan ole ja meillä on taatusti mukava treenata oli lähtötasosi mikä tahansa.

CrossFit-kokeilutreenit järjestetään Seinäjoella useamman kerran kuukaudessa

Kokeilutreeni - Mahdollisuus tulla tutustumaan

Kokeilutreenissä pääset muiden ensikertalaisten kanssa tutustumaan lajiin, saliin sekä valmentajiin. Näin saat hyvän kuvan siitä, tuntuuko tämä sinulle sopivalta liikuntamuodolta.

CrossFit alkeiskurssi

Alkeiskurssi - Perusteet haltuun

Kurssilla opit suorittamaan kehonpaino- ja levytankoliikkeitä turvallisesti ja tehokkaasti. Opit kuinka salilla harjoitellaan ja mahdollisesti tutustut heti muutamaan treenikaveriin.

Seuraavat kokeilutreenit ja alkeiskurssit

Alkuvuoden kokeilutreenit 2023 13
Klikkaa kuvasta lisätietoa
Alkuvuoden kokeilutreenit 2023 14
Klikkaa kuvasta lisätietoa
Alkeiskurssit FB kansi 3
Klikkaa kuvasta lisätietoa
Alkeiskurssit FB kansi 4
Klikkaa kuvasta lisätietoa
Alkeiskurssit 2023 3
Klikkaa kuvasta lisätietoa

Hinnasto

hinnasto 082022 (1)

Alennusryhmät: Poliiseina, pelastajina, ensi- perus-, lähi- ja sairaanhoitajina työskentelevät, entiset rauhanturvaajat, työttömät sekä täysipäiväiset opiskelijat.

1kk
Kevytjäsenyys

69€

Alennusryhmät: 64€

1kk
Jäsenyys

89€

Alennusryhmät: 80€

3kk
Jäsenyys

242€

Alennusryhmät: 219€

6kk
Jäsenyys

454€

Alennusryhmät: 411€

+12kk
Jäsenyys

79€

Alennusryhmät: 74€

10:n
kerran kortti

105€

Alennusryhmät: 95€

Tuntien aikataulu

Lukkari 9

Paikka treeneihin varataan WODconnect-palvelussa. Palvelussa ilmoitetaan myös mahdolliset poikkeukset aikatauluun.

"Kiva boksi ja huippu porukka. Hyvän tovin kerennyt harrastamaan muualla mutta saanut jo valmentajilta hyviä ja käyttökelpoisia neuvoja tekniikan kehittämiseen."
Villen kokemuksia
Ville
"Sali on täynnä ihan mahtavia tavallisia treenaajia. Salin kaikki valmentajat ovat ammattitaitoisia ja ottavat jokaisen huomioon. Salilla on loistava kuri ja järjestys, ja lämminhenkinen rento tunnelma"
"Ehdottomasti kannattaa tulla kokeilemaan. Ei kannata odottaa parempaa hetkeä tai parempaa kuntoa, tämä sopii aivan kaikille iästä ja taustasta riippumatta."

Valmentajat

Kuvaa painamalla voit tutustua valmentajaan tarkemmin.

Valmentaja ja omistaja
Valmentaja ja omistaja
Valmentaja ja omistaja
Valmentaja
Apuvalmentaja
Apuvalmentaja
Apuvalmentaja
Apuvalmentaja
Apuvalmentaja