Desert Facebook Cover
Kovaa treeniä ja hyviä tyyppejä

CrossFit 60100, Seinäjoki

CrossFit 60100 perustettiin ajatukselle tarjota ihan tavallisille ihmisille ammattimaista valmennusta yhteisöllisessä ympäristössä. Salimme ovet avattiin vuonna 2015 ja siitä lähtien olemme olleet toinen koti kasvavalle joukolle ristiinkuntoilijoita.

Harjoittelu meillä tapahtuu pienryhmissä ja valmentajan ohjauksessa. Salilla ei harrasta kasvotonta harmaata massaa, vaan urheilijat ja valmentajat tuntevat toisensa. Tämä yhdistettynä hyvän liikkeen arvostamiseen tekee treenaamisesta turvallista, hauskaa ja motivoivaa!

2 1
crossi 93 scaled
open23 3 24 scaled
1
"KuusNollaSadalla valmentajat ovat osaavia ja pienten ryhmäkokojen ansiosta ohjatuissa treenissä saa myös yksilöllistä ohjausta. Hienoa on myös se, että treenaajat tsemppaavat toisiaan. "
IMG 4767 scaled
Samuli
"Sali on täynnä ihan mahtavia tavallisia treenaajia. Salin kaikki valmentajat ovat ammattitaitoisia ja ottavat jokaisen huomioon. Salilla on loistava kuri ja järjestys, ja lämminhenkinen rento tunnelma"
"Ehdottomasti kannattaa tulla kokeilemaan. Ei kannata odottaa parempaa hetkeä tai parempaa kuntoa, tämä sopii aivan kaikille iästä ja taustasta riippumatta."

#kovaatreeniäjahyviätyyppejä

Siinä meidän komiat kisaajat! Markus, Renne ja Ville edustivat KuusNollaSataa @turkutubulence -kisassa lauantaina. 
Joukkue palkittiin Spirit of Turbulence -palkinnolla, joka annetaan hyvän fiiliksen ylläpidosta, kannustuksesta ja tasavertaisesta toiminnasta 🤩

Onneksi olkoon koko tiimille mahtavasta päivästä ja kiitos kaikille reissuun lähteneille kannustajille!
Lauantaina Suomen Turussa tapahtuu! Logomo täyttyy CrossFit-kansasta, kun kisataan @turkuturbulence 💪 KuusNollaSataa edustaa joukkue "Notta komiaa" 🥳

Ootko sä lähdössä kannustamaan meidän miehiä?Lippuja tapahtumaan on vielä jäljellä!
🔸️Alkeiskurssi, ryhmässä tai kahdestaan valmentajan kanssa, on useimmille paras tapa aloittaa CrossFit. Kokenut liikkuja saattaa päätyä Katselmukseen ja lajia aiemmin harrastanut Kertaustuntiin.

➡️Lue lisää profiilin linkistä tai www.crossfit60100.com/aloittaminen
Helmikuun alkeiskurssi aloittaa 21.2. lauantaina! 🗓️
 - - - - - - - - -
Valmiiksi kalenteroitujen kurssien lisäksi pääset aloittamaan harrastuksen milloin vain näillä tavoilla:
💪 Katselmus
💪 Kertaustunti
💪 Henkilökohtainen Alkeiskurssi

Lue lisää profiilin linkistä, kohdasta "CrossFit-harrastuksen aloittaminen" tai www.crossfit60100.com/aloittaminen
Tervetuloa porukkaan tammikuun alkeiskurssi! 💪

Alkeiskurssin päätyttyä treenaaminen jatkuu yhdessä salin muiden urheilijoiden kanssa. Kurssilta saa hyvät eväät aloittamiseen, mutta oppiminen jatkuu aina.

HELMIKUUN KURSSILLE MAHTUU VIELÄ
Seuraava kurssi pidetään 21.-22.2. viikonloppuna. Lue profiilin linkistä tarkemmat tiedot! ✌️
Pitkä tauko treeneistä? 🙊

Ei se mitään, sitä sattuu! 💛 Meille on arkipäivää auttaa väkeä takaisin liikunnan pariin.
Valmentaja auttaa aina valitsemaan sopivat liikkeet ja ohjaa etenkin alussa myös rauhallisemman tahdin ja kuormien valitsemisessa. Meillä jokainen skaalaa ja kaikki tekee treenin omalla tasollaan.

👉 Valitse sopiva tapa palata liikunnan pariin:
KERTAUSTUNTI - Kun viime kerrasta CrossFit-salilla on jo aikaa, pääset veloituksettomalla Kertaustunnilla muistelemaan tekniikoita valmentajan kanssa.
SUORAAN  MUKAAN - Kun CrossFit-harrastuksesta on jo aiempaa kokemusta, voit hypätä myös suoraan treeneihin mukaan.
KATSELMUS - Painonnostotangon liikuttaminen on tuttua, mutta et ole harrastanut CrossFit-salilla.
ALKEISKURSSIT - Täällä saat kattavan opetuksen lajin perusteisiin; tarjolla on ryhmässä, yksilönä ja kaverin kanssa suoritettavia kursseja

💬 Laita viestiä ja aloitetaan treenit ✌️

Yhteystiedot

Performance for life Oy

Lähetä viesti