Häjyin 2020

Häjyin 2020

Meidän sali otti ehdottomasti osaa ensimmäistä kertaa tässä mittakaavassa Seinäjoella järjestettyihin Häjyin 2020 -kilpailuihin. Covid19 tunnetusti rajoitti isolla kädellä kesän urheilutapahtumia ja tapahtumaan saapui kiitettävästi väkeä kisailemaan aina Rovaniemeä ja ulkomaita myöten. Kisat alkoivat Seinäjoen paahteiselta keskustorilta aamuyhdeksältä. Paikka täyttyi nopeasti urheilijoista ja fanijoukoista mutta vetipä tapahtuma puoleensa myös väkeä, joille CrossFit ei lajina ole…

Sopiiko sinulle CrossFit vai perinteiset Kuntosalit

Sopiiko sinulle CrossFit vai perinteiset Kuntosalit

CrossFit 60100 vai kuntosalit? Seinäjoen kuntosalit ja mahdollisuudet voimistella ovat monipuolistuneet ja kehittyneet viime aikoina mukavaa tahtia. Voimaharjoittelun edut ovat tutkitusti kiistattomat ja meillä CrossFit 60100:lla vedettävät ja perinteinen kuntosaliharjoittelu jakavat monia samoja piirteitä mutta tekevät selvän pesäeron tietyissä asioissa.  Pyrimme tällä sivulla selventämään yhtäläisyyksiä ja eroavaisuuksia ja auttamaan sinua hahmottamaan, sopiiko CrossFit-harjoittelu perinteisen kuntosalitreenin…