IMG 20201107 090724 1

Parikisat 2020

Yrittäjäntien ekat salikisailut kilpailtiin lauantaina 7.11. parikisojen merkeissä! Mukana oli mies-, nais- ja sekapareja, mikä otettiin huomioon kisalajeja suunnitellessa.
Vaikka valtaosa salin väestä liikkuu nimenomaan kuntoilumielessä, on hauskaa välillä kisailla omalla porukalla ja ottaa mittaa treenikaverista. Samalla saa aamutreenien vakinaamat tilaisuuden vaihtaa kuulumisia salin ”iltavuorolaisten” kanssa.

Alta lyödät lajit, parien kuvat ja videon päivästä 💪

124027121 10224776638548053 7687087048599457036 o

Laji 1,
"Paniikki Hönkäilyä"

For Time:
Row 30/25 – 24/20 – 18/15 – 12/10
Partner: KB Front Rack Hold

Pudotussakko: 5 Burbee
TC: 15min

124078014 10224776653388424 4515496078984115365 o

Laji 2,
"Ylös ja alas, muttei yksin"

AMRAP 7min
Synchro Burbee

Urheilijat käyvät burbeen ala-asennossa yhtä aikaa.

123994048 10224776668668806 8060042410602034072 o

Laji 3,
"Kaarina"

For Time:
150 Wallball @14/10lbs.

U go, I go
TC: 7min

 

1n4UMLkTev

Finaali,
"Sinne ja takaisin"

For Time:
12cal Run
7 Ball-over-Yoke @70kg
12cal Ski
7 Wall-over-Burbee
12cal Bike…
>>> ja sama setti takaisin päin

 

IMG 20201107 084652
Super Martza ja Lartza
IMG 20201107 090024
Doubletrouble
IMG 20201107 085022
Faunat
IMG 20201107 085535
CF Burbee Brothers
IMG 20201107 085914
MetCon
IMG 20201107 090153
Väsyneet & Elämänilottomat
IMG 20201107 084844
Team Kissaputkessa
IMG 20201107 084945
Team REP
IMG 20201107 090113
Donald Trump

Seuraavia yhteiskekkereitä odotellessa! Oli nimittäin taas #aivanihanaa !

Samankaltaiset artikkelit

  • Vuosikalenteri 2025

    CrossFit 60100 ♥ Lakeuden Mielenterveys ry Nyt se on julkaistu; CrossFit KuusNollaSadan poikakalenteri! Ihan tavallisten ristiinkuntoilijoiden yritys tehdä hyvää pilke silmäkulmassa. Ja vaikka me varmasti oltaisiin toteutettu tämä tempaus ilman sen suurempaa tarkoitustakin, niin taustalla on lopulta hyvä syy.Tämän kalenterin tuotoista 100% ohjataan Lakeuden Mielenterveys ry:lle. Kuinka saat kalenterin ostettua? Kalenterin hinta on 15€ –…

  • Mikä hemmetin CrossFit Open?

    Openit tulee, Openit tulee! Kai olet jo rekisteröitänyt? Onko teippiä hommattuna? Oletko tutkinut ylemisimmät liikkeet? Joko tuplat sujuu? Onko treenikalenteri suunn… Hetkinen. Et tiedä mitä Openit ovat? Selvä juttu, aloitetaanpa ihan alusta 🙂 CrossFit Games -kausi on CrossFitin kansainvälinen kisakausi. Kausi on jaettu kolmeen osaan: Open, Regionals ja Games. Kaksi jälkimmäistä on tarkoitettu vain kovimmista…

  • Häjyin 2020

    Meidän sali otti ehdottomasti osaa ensimmäistä kertaa tässä mittakaavassa Seinäjoella järjestettyihin Häjyin 2020 -kilpailuihin. Covid19 tunnetusti rajoitti isolla kädellä kesän urheilutapahtumia ja tapahtumaan saapui kiitettävästi väkeä kisailemaan aina Rovaniemeä ja ulkomaita myöten. Kisat alkoivat Seinäjoen paahteiselta keskustorilta aamuyhdeksältä. Paikka täyttyi nopeasti urheilijoista ja fanijoukoista mutta vetipä tapahtuma puoleensa myös väkeä, joille CrossFit ei lajina ole…