CrossFit Open tulee!

Mikä hemmetin CrossFit Open?

Openit tulee, Openit tulee! Kai olet jo rekisteröitänyt? Onko teippiä hommattuna? Oletko tutkinut ylemisimmät liikkeet? Joko tuplat sujuu? Onko treenikalenteri suunn… Hetkinen. Et tiedä mitä Openit ovat? Selvä juttu, aloitetaanpa ihan alusta 🙂

CrossFit Games -kausi on CrossFitin kansainvälinen kisakausi. Kausi on jaettu kolmeen osaan: Open, Regionals ja Games. Kaksi jälkimmäistä on tarkoitettu vain kovimmista kovimmille urheilijoille. Openit taas ovat, kuten nimestä voi päätellä, täysin avoimet. Kuntotasolla, iällä, sukupuolella eikä oikeastaan millään muullakaan ole merkitystä. Ei tarvitse edes treenata CrossFit-salilla osallistuakseen (se tosin helpottaa).

CrossFit Games Open kestää viisi viikkoa ja joka viikko tehdään yksi lajisuoritus. Meidän väki tekee suoritukset meidän omalla salilla. Joku kanssatreenaajista tuomaroi suorituksen ja valmentajat toimivat valvovina tahoina, ”päätuomareina”. Lajit ovat mysteeri aivan viime hetkille saakka; lajit julkistetaan torstain ja perjantain välisenä yönä ja tuloksensa voi rekisteröidä maanantain ja tiistain väliseen yöhön mennessä.

Tässä vaiheessa mieleen tulee herkästi pari kysymystä: miksi osallistua, voinko minäkin osallistua ja miten osallistua? Vastaukset kaikkiin mieltä polttaviin kysymyksiin seuraavaksi!

Kaikki mukaan - CrossFit Open

Miksi osallistua?
Se on hauskaa! Pääset testaamaan oman tasosi vuosittain järjestettävässä urheilutapahtumassa, joka on vieläpä maailman suurin. Saat tilaisuuden oppia itsestäsi ihmisenä; mihin asti oma pääkoppa kantaa ja mitkä ovat ne todelliset heikkoutesi? Voit halutessasi vertailla tuloksiasi maailman huippuihin tai omiin treenikavereihisi. Openit ovat myös mahtava tilaisuus tutustua paremmin omaan lajiisi ja omiin treenikavereihisi! Näistä lajeista puhutaan vielä kesälläkin 🙂

 

Voinko minäkin osallistua?
Kyllä voit! Ai tuplat ei suju? No tuota….osallistu silti. Tempaus tuottaa hankaluuksia? Osallistu. Et saa vielä leukoja? Jep, arvasti oikein: osallistu! Open on sanan käytännössä kaikissa muodoissa avoin. Et voi olla liian vanha (ikäsarjat muuten alkavat 35 vuotiaista) ja liian nuoria ei meidän salilta löydy (14v on alaikäraja). Jokaisesta lajista on Rx’d -sarja (haastavampi) ja Scaled -sarja (helpompi). Nähtyäsi kunkin lajin, voit päättää kumman sarjan valitset kyseisellä viikolla.

Miten osallistua?
Aivan ensiksi klikkaat itsesi games.crossfit.com sivuille. Siellä pääset luomaan tunnukset ja maksamaan varsin edullisen 20$ osallistumismaksun. Ai oliko kaikki tämä vaan myyntipuhetta osallistumismaksulle? Älä ole pönttö, ei me niitä rahoja saada.
No niin, olet rekisteröitynyt. Nyt jäät odottamaan melkein jouluaaton tuntuista herätystä 23.2. perjantaina, kun pääset syöksymään koneelle tarkastamaan ensimmäisen julkaistun lajin. Lajit tullaan salille suorittamaan perjantaisin klo 17:00- ja sunnuntaisin 10:00-. Jos näyttää siltä, että rekisteröityneen urheilijan ei ole mahdollista saapua näinä ajankohtina suorittamaan lajia, niin ole hyvissä ajoin yhteydessä valmentajiin. Katsotaan yhdessä, onko suoritusajankohta ja tuomarointi mahdollista järjestää.

Salilla on taululle laitettu rekisteröityneiden urheilijoiden nimet ylös. Pidä huolta, että sinunkin nimesi lisätään!

Katso myös: