Kiinnostaako CrossFit?

Tule kokeilemaan ilmaiseksi

CrossFit on monipuolinen kuntoilun muoto, jonka avulla voit kehittää kuntoasi vastaamaan lähes kaikkiin odotettavissa oleviin ja odottamattomiin fyysisiin haasteisiin, joihin elämässä törmäät. CrossFit tähtää silkan lihasvoiman kasvattamisen sijaan liikkeen kehittämiseen. Treeneissä opit mm. nostamaan, hyppäämään, työntämään, vetämään tehokkaasti ja turvallisesti.

Panostamme salilla vahvaan yhteisöllisyyteen. Meillä valmentajat tuntevat valmennettavat. Lisäksi kanssaurheilijat kannustavat toisiaan parempaan suoritukseen. Vaikka päivän treeni olisikin yksilösuoritus, treenatessasi et ole koskaan haasteiden kanssa yksin ja apu löytyy läheltä

CrossFit-harjoituksissa yhdistellään monipuolisesti mm.
Painonnostoa
Voimanostoa
Monipuolisia kehonpainoharjotteita
Juoksua
Erilaisia elementteja voimamiesten- ja -naisten kilpailuista

Harrastajien kokemuksia CrossFitistä

Nimi, ikä, ammatti

Joku osuva pointti kiteytettynä videosta

Nimi, ikä, ammatti

Joku osuva pointti kiteytettynä videosta